الصداع عرض شائع يصيب غالبية الأشخاص، والكتاب يقدم معلومات دقيقة وبسيطة لتغطية هذا الموضوع. فالصداع ليس مرض بحد ذاته بل هو عرض يدل على مرض خفيف أو علامة على مرض خطير.

يمكنكم شراء النسخة الإلكترونية من هذا الكتاب من هنا: الصداع (النسخة الإلكترونية)

المحتويات
الفصل الأول أساسيات الصداع
 أنماط الصداع 5
 أسباب الصداع 7
 أعراض الصداع 8
 تشخيص الصداع 9

الفصل الثاني: الصداع التوتري
 عند من يحدث الصداع التوتري؟ 13
 ما هي أسباب الصداع التوتري؟ 14
 ما هي الشدات النفسية التي تسبب الصداع التوتري؟ 14
 ما هي أعراض الصداع التوتري؟ 15
 كيف يعالج الصداع التوتري؟ 16

الفصل الثالث: الشقيقة
 عند من تحدث الشقيقة؟ 17
 ما هي أسباب الشقيقة؟ 17
 ما هي مثيرات الشقيقة؟ 18
 ما هي الحالات السريرية التي تترافق مع الشقيقة؟ 20
 هل الشقيقة وراثية؟ 20
 ما هي أعراض الشقيقة؟ 20
 كم تدوم نوبة الشقيقة؟ 21
 ما هي أنماط الشقيقة؟ 21
 ما هي النسمة Aura؟ 22
 هل توجد أشكال أخرى من الشقيقة؟ 22
 ما هي الحالة الشقيقية؟ 23
 ما هي الشقيقة العينية؟ 23
 هل توجد أعراض مرافقة للشقيقة غير المترافقة مع النسمة؟ 24
 كيف تعالج الشقيقة؟ 24
 هل يمكن الوقاية من الشقيقة؟ 25

الفصل الرابع: الصداع الهرموني
 ما العلاقة بين الهرمونات والصداع؟ 27
 ما الذي يثير حدوث الشقيقة عند النساء؟ 27
 ما هي خيارات المعالجة في الشقيقة الطمثية؟ 28
 ما هي خيارات المعالجة للشقيقة الطمثية أثناء الحمل؟ 28
 
الفصل الخامس: الصداع العنقودي
 عند من  يحدث الصداع العنقودي؟ 29
 ما هي  أسباب الصداع العنقودي؟ 30
 ما هي مثيرات الصداع العنقودي؟ 30
 ما  هي أعراض الصداع العنقودي؟ 30
 هل هناك أي طريقة تخبرنا أن الصداع العنقودي قادم؟ 32
 كيف يعالج الصداع العنقودي؟ 33

الفصل السادس: صداع الجيوب
 ما هي أعراض صداع الجيوب (الصداع الجيبي)؟ 34
 كيف يعالج الصداع الجيبي؟ 34

الفصل السابع: الصداع الارتدادي
 من الذي يحدث عنده الصداع الارتدادي؟ 37
 ما هي المسكنات المسؤولة عن حدوث الصداع الارتدادي؟ 37
 هل توجد معالجة للصداع الارتدادي؟ 38
 هل يمكن للوقاية من الصداع الارتدادي؟ 38

الفصل الثامن: الصداع عند الأطفال
 ما مدى شيوع الصداع عند الأطفال والمراهقين؟ 39
 ما هي أنماط الصداع عند الأطفال والمراهقين؟ 39
 ما هي أسباب الصداع عند الأطفال والمراهقين؟ 40
 كيف يتم تقييم الصداع عند الأطفال والمراهقين؟ 42
 كيف يعالج الصداع عند الأطفال والمراهقين؟ 42
 هل يتخلص الأطفال من الصداع حالما يكبرون؟ 43
 متى يجب القلق من الصداع عند الأطفال؟ 44

الفصل التاسع: مثيرات الصداع

الفصل العاشر: الصداع والطعام
 ما هي الأطعمة التي تثير الصداع؟ 49
 هل تثير الأطعمة الأخرى حدوث الصداع؟ 51

الفصل الحادي عشر: الكافئين والصداع
 ما هو الكافئين؟ 54
 كيف يعالج الكافئين الصداع؟ 54
 ما هي الأدوية الشائعة الحاوية على الكافئين؟ 54
 ما هي المصادر الأخرى للكافئين؟ 55
 كيف يمكن منع سحب الكافئين؟ 56
 ما هي أعراض سحب الكافئين؟ 56
 هل يمكن للكافئين أن يسبب صداعاً ارتدادياً؟ 56
 
الفصل الثاني عشر: معالجة الصداع
 ما أهم الملاحظات المتعلقة بتناول الأدوية؟ 58
 ما هي أهم المعالجات المستخدمة لعلاج الصداع؟ 59
 ما هي الأدوية المجهضة لنوبة الشقيقة؟ 61
 ما هي المعالجة الوقائية؟ 61
 كيف يمكن معالجة الصداع ذاتياً؟ 62

الفصل الثالث عشر: الوقاية من الصداع
 هل يمكن الوقاية من الصداع؟ 64
 ما هي بعض الطرق التي يمكن استخدامها للاسترخاء؟ 65
 الخاتمة 68