يُعتبر موضوع الكوليسترول وعلاقتــه مع تصلــــب الشــــرايين وأمـــــــراض القـــلب، موضوعــــاً هامــاً وشــــيقاً ويشـــغل بـــــال شريحة كبيرة من الناس.

وتنبـــــع أهميـــــة ارتفــــــاع كوليســـترول الـــــدم من كونـــــه أحـــــــــــد أهـــــم عوامــــل الخطـــورة للإصابـة بالتصلـــب الشــــرياني والــــداء القلـــبي الإكليلــــي. وهـــــذا الكتـاب يتنــــــاول الكوليســـــترول بتفصيل مهـــــــم مــــع أهـــــــم العلاجـــات المتوفــرة والحـــالات المرضية المرافقة لارتفاع الكولسترول.

يمكنكم شراء النسخة الإلكترونية من هذا الكتاب من هنا: ماذا تعرف عن الكوليسترول (النسخة الإلكترونية)

المحتويات
المقدمة 7
ما هو الكولسترول 9
من أين يأتي الكولسترول 10
ما هي أنواع الكولسترول 11
كيف يسبب كولسترول LDL المرض القلبي 12
لماذا يدعى كولسترول HDL 13
بالكولسترول الجيد 13
ما الذي يحدد مستويات 14
الكولسترول LDL في الدم 14
ما هي الشحوم المشبعة وغير المشبعة 16
هل يؤدي خفض كولسترول LDL إلى الوقاية من تصلب الشرايين والنوبات القلبية؟ 17
كيف يتم تصنيف 18
مستويات الكولسترول الإجمالي 18
كيف يتم تصنيف مستويات كولسترول LDL 19
ما هي مستويات كولسترول LDL التي تحتاج للمعالجة؟19
كيف يمكن إنقاص كولسترول LDL 21
هل يعتبر تخفيض كولسترول LDL أمراً كافياً للوقاية من تصلب الشرايين؟ 21
ما هي عوامل الخطورة الأخرى للتصلب الشرياني المتعلقة بالكولسترول؟ 22
ما هي عوامل الخطورة بشكل عام لحدوث التصلب الشرياني والنوب القلبية 22
ما هو الكولسترول  LDL  النمط A   والنمط B 25
هل يمكن تضخيم حجم جزيئات الكولسترول LDL 27
ما هو كولسترول البروتي الشحمي (a 28
ما هو دور الكولسترول HDL 29
في التصلب الشرياني 29
ما هي نسبة الكولسترول الإجمالي/ HDL؟ 30
ما هي نسبة LDL/HDL؟ 31
ما هي مبادئ المعالجة بالنسبة للكولسترول HDL المنخفض 31
كيف يتم رفع مستويات الكولسترول HDL 32
ما هي الشحوم الثلاثية والدقائق الكيلوسية 32
هل يمكن للمستويات العالية من الشحوم الثلاثية أن تسبب التصلب الشرياني 34
ما هي أسباب ارتفاع مستويات الشحوم الثلاثية 35
كيف يتم تصنيف مستويات الشحوم الثلاثية 35
كيف يمكن معالجة ارتفاع الشحوم الثلاثية في الدم 35
ما هي الأدوية التي تستخدم لمعالجة ارتفاع كولسترول الدم 36
ما هي أدوية التساتين 37
ما هو حمض النيكوتينيك 38
ما هو الجيمغيبروزيل 39
ما هو الكولسترامين 39
هل يجب إجراء 40
فحص الشحوم الدم عند كل الأشخاص 40
هل من الضروري إجراء فحص لحجم جزيئات الكولسترول LDL ومستويات الكولسترول LP(a)؟\ 40
كيف يمكن الوقاية من تصلب الشرايين 41
كيف يمكن تدبير فرط كولسترول الدم 42
ما هي أهمية الحمية الغذائية في تدبير ارتفاع كولسترول الدم 43
ما هي الأطعمة التي يسمح بتناولها عند مرضى ارتفاع كولسترول الدم 44
ما هي الأطعمة غير المسموحة عند مرضى ارتفاع كولسترول الدم 45
ما أهم النصائح الغذائية للمرضى المصابين بارتفاع كولسترول الدم 46
ما أهمية الرياضة في خفض كولسترول الدم وكيف نمارسها بشكل صحيح 49
متى نلجأ للمعالجة الدوائية لإنقاص كولسترول الدم 51
كلمة أخيرة 52
اختبر معلوماتك حول الكولسترول 55
الإجابات والتعليق 57"